Gesundheitsfürsorge
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Studierende gehören zu einer besonders verletzlichen Gruppe, weil sich ihre Lebensumstände und ihre Lebensweise verändern. Viele Studierende verlassen die Geborgenheit des Elternhauses und ziehen in ein Studierendenwohnheim oder in eine Wohngemeinschaft mit „Mitbewohnern“. Sie müssen sich an die Funktionsweise der akademischen Gemeinschaft und an eine neue Art des Lernens gewöhnen, die auch mehr Verantwortung bei der Erfüllung ihrer Pflichten mit sich bringt. Deshalb kann das Ankommen in einem neuen sozialen und beruflichen Umfeld sehr herausfordernd sein. Bisherige Erkenntnisse deuten darauf hin, dass viele psychische Störungen gerade in der Studienzeit ihren Anfang nehmen. Die COVID-19-Pandemie hat diesen anspruchsvollen Prozess zusätzlich erschwert – durch Online-Lehre, fehlenden persönlichen Kontakt zu Lehrenden und Mitstudierenden und die daraus folgende soziale Isolation. Wichtig ist: Psychische Probleme bei jungen Menschen nehmen zu, und man schätzt, dass 25% der Studierenden psychische Schwierigkeiten und Störungen haben, die ihre Lebensqualität mindern, ihren Studienerfolg beeinträchtigen und fachliche Hilfe und Unterstützung erfordern. Außerdem entstehen 75% der psychischen Störungen bis zum 24. Lebensjahr, und wenn sie nicht erkannt und richtig behandelt werden, werden sie chronisch. Leider wird Hilfe nicht rechtzeitig gesucht, sondern im Durchschnitt erst 8 Jahre nach dem Auftreten der ersten Beschwerden.
WANN UND WARUM SIE SICH AN DIE STUDIERENDENBERATUNG WENDEN SOLLTEN
Die häufigsten psychischen Probleme, mit denen sich Studierende Hilfe suchen, sind: Stress, Angst, Schlafprobleme, depressive Verstimmungen sowie riskantes Verhalten wie Drogen- und Alkoholmissbrauch und Glücksspiel. Darüber hinaus sind Probleme in Beziehungen zu anderen Menschen, Unzufriedenheit mit sich selbst, Schwierigkeiten bei der Anpassung an das Studium und Lernprobleme häufig. Es ist wichtig, sich so früh wie möglich fachliche Unterstützung und Hilfe zu holen – besonders dann, wenn die Beschwerden schon länger andauern und nichts von dem, was Sie versucht haben, geholfen hat. Psychische Schwierigkeiten sollten ernst genommen werden, denn sie haben sehr oft weitreichende negative Folgen für das akademische und soziale Leben junger Menschen, am häufigsten: schlechtere Studienleistungen, Aufschieben von Pflichten, soziale Isolation und ein erhöhtes Suchtrisiko. Man schätzt, dass etwa 5% der Studierenden ihr Hochschulstudium wegen unbehandelter psychischer Schwierigkeiten nicht abschließen. Damit junge Menschen sich möglichst früh Hilfe holen, müssen wir verstehen, warum Hilfe nicht rechtzeitig gesucht wird. Der wichtigste Grund ist in der Regel die Angst vor gesellschaftlicher Verurteilung, also Stigmatisierung, aber auch das Fehlen organisierter fachlicher Hilfe. Für diese Probleme und Schwierigkeiten muss man sich nicht schämen. Wichtig ist, sie rechtzeitig zu erkennen und angemessene Hilfe zu suchen.
Unsere Fachleute helfen Ihnen mit ihrem Rat und zeigen Ihnen, wie Sie verantwortungsvoll mit Ihrer Gesundheit umgehen.
Studierendenärztin für alle Studiengänge und Studienrichtungen der Technischen Hochschule Zagreb
Tony Rumora, dr. med.
Kontakt: tonyrumorastamparhr
Hirčeva 1
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