Preskoči na vsebino
Moj profil

Predmet

Športna vzgoja III

Obvezni1 ECTS3. semester30 h poukaJezik izvajanja: hrvaščina

Opis predmeta

Opis predmeta je na voljo samo v hrvaščini.

  • Kineziologija
  • Edukacija, sport, rekreacija i kineziterapija
  • Antropometrijske karakteristike čovjeka (morfološka i anatomsko-funkcionalna obilježja čovjeka)
  • Motoričke i funkcionalne sposobnosti
  • Osnovno o prehrani
  • Prehrana i tjelesna aktivnost
  • Povijest sporta
  • Sport i
  • Sveučilišna sportska natjecanja
  • Utjecaj redovitog tjelesnog vježbanja na organizam čovjeka
  • Doziranje opterećenja
  • Rekreacija
  • Kineziterapija i sport invalida
  • Ozljede, prva pomoć i rehabilitacija
  • U suradnji sa
  • Zavodom za javno zdravstvo studentske tribine: Kontracepcija
  • Spolne bolesti
  • Ovisnosti
  • Kako uspješno učiti i dr

Učni izidi

Učni izidi so prikazani v angleščini.

  1. demonstrate correct performance of technical elements in individual sports activities
  2. explain purpose of tactical elements in individual sports activities
  3. give an example of the way in which student sports competitions should be organized
  4. classify basic kinesiology programs considering their influence on the organism
  5. explain possibilities for participation in recreational and sporting activities in Croatia
  6. give an example of how to conceive a personal training program for a week/month/year
  7. describe how to successfully provide a first aid assistance in case of an injury during a sports activity

Literatura

Obvezna literatura

  • Nema obvezne literature budući da se ispit iz tjelesne i zdravstvene kulture ne polaže. Studente se upućuje na literaturu vezanu uz tjelesnu i zdravstvenu kulturu, poboljšanje i očuvanje zdravlja, pravilnu prehranu, prevenciju nastanka ozljeda, povijest sporta, pravila sporta, načine i ciljeve treninga, važnost redovitog vježbanja tjekom cijelog života, novosti u svijetu sporta, rekreacije i kineziterapije.

Dodatna literatura

  • Anderson, B., E. Burke, B. Pearl (1997.). Fitness za sve, Zagreb: Gopal.
    Anderson, B. (2001.). Stretching. Zagreb: Gopal.
    Clark, N. (2000). Sportska prehrana. Zagreb: Gopal.
    Čorak, N. (2001.). Fitness & Bodybuilding, Zagreb: Hinus.
    Delavier, F. (2001). Streinght training anatomy. Paris. Human Kinetics.
    Dick, F. W. (1997). Sports Training Principles. London. A & C Black.
    Ellis J., J. Henderson (1997.).Trčanje bez ozljeda, Zagreb: Gopal.
    Jukić, I., Marković. G. (2005.). Kondicijske vježbe s utezima. Zagreb. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu
    Klinika za dječje bolesti Zagreb, Služba za reproduktivno zdravlje (2000). Spolno prenosive bolesti, Reproduktivno zdravlje, Metode i sredstva za zaštitu od trudnoće, Zagreb.
    Klinika za dječje bolesti Zagreb, Služba za reproduktivno zdravlje (2001). Kontracepcija – vodič kroz metode i sredstva za spriječavanje trudnoće, Zagreb.
    Kulier, I (2003). Strategija mršavljenja, Zagreb: Impress.
    Kulier, I. (2001). Što jedemo, Zagreb: Impress.
    Medved, R. i suradnici (1987). Sportska medicina. Zagreb: Jumena.
    Milanović, D. i suradnici (1997). Priručnik za sportske trenere. Zagreb: FFK
    Mišigoj-Duraković, M. i sur. (1999). Tjelesno vježbanje i zdravlje. Zagreb: FFK
    Mišigoj-Duraković, M., i suradnici (1995). Morfološka antropologija u športu. Zagreb. FFK
    Pearl, B. (1994.). Getting stronger, Kalifornija, Bolinas: Shelter Publications. Inc.
    Špehar, N. (2014). Tjelesna aktivnost u funkciji zdravlja – nastavni materijal iz Tjelesne i zdravstvene kulture,dostupno online na web stranicama TVZ-a
    Obavijesti i informacije na internet adresi http://nastava.tvz.hr/tzk-GRO

Nosilci predmeta 1

Izvajalci pouka 1

Izpitni roki

Roki za to študijsko leto še niso objavljeni. Lani so bili:

do 10 dni do 30 dni pozneje izvedeni
Vir: ISVU. Klik na rok odpre Studomat za prijavo na izpit; tam preveri tudi morebitne spremembe.