Študentska populacija sodi med posebej občutljive skupine zaradi spremembe pogojev in načina življenja. Številni študenti zapustijo varnost starševskega doma in se vselijo v študentski dom ali skupno gospodinjstvo s „cimri“. Prilagoditi se morajo načinu delovanja akademske skupnosti in novemu načinu učenja, ki prinaša tudi večjo odgovornost pri izpolnjevanju obveznosti. Zato je proces integracije v novo socialno in delovno okolje lahko zelo zahteven. Dosedanja spoznanja kažejo, da se številne duševne motnje začnejo prav v študentskem obdobju. Pandemija COVID-19 je zahteven proces integracije dodatno otežila z uvedbo pouka na daljavo, odsotnostjo interakcije v živo s profesorji in vrstniki ter posledično socialno izolacijo. Pomembno je omeniti, da je vse več težav z duševnim zdravjem mladih, ocenjuje pa se, da ima 25% študentov psihične težave in motnje, ki zmanjšujejo kakovost življenja in vplivajo na učinkovitost študija ter zahtevajo strokovno pomoč in podporo. Prav tako 75% duševnih motenj nastane do 24. leta življenja, in če jih ne prepoznamo ter ustrezno ne zdravimo, postanejo kronične. Pomoči se žal ne poišče pravočasno, temveč v povprečju šele 8 let po pojavu prvih težav.
KDAJ IN ZAKAJ SE OBRNITI NA URAD ZA SVETOVANJE ŠTUDENTOV
Najpogostejše težave z duševnim zdravjem, zaradi katerih študenti poiščejo pomoč, so: stres, anksioznost, težave s spanjem, depresivnost, tvegana vedenja, kot so zloraba drog in alkohola ter igre na srečo. Poleg teh težav so pogoste tudi težave v odnosih z drugimi ljudmi, nezadovoljstvo s samim seboj, težave s prilagajanjem na študij in učne težave. Strokovno podporo in pomoč je pomembno poiskati čim prej, še posebej, če težave trajajo že dlje časa in vse, kar ste poskusili, ni pomagalo. Težave z duševnim zdravjem je treba jemati resno, saj imajo zelo pogosto širok spekter negativnih posledic za akademsko in družbeno delovanje mladih ljudi, najpogosteje pa so to: slabši akademski uspeh, odlašanje z obveznostmi, socialna izolacija, povečano tveganje za odvisnost. Ocenjuje se, da približno 5% študentov ne dokonča visokošolskega izobraževanja zaradi nezdravljenih težav z duševnim zdravjem. Da bi mladi ljudje čim prej poiskali pomoč, je treba razumeti razloge, zaradi katerih se pomoč ne poišče pravočasno. Najizrazitejši razlog je praviloma strah pred družbeno obsodbo oziroma stigma, pa tudi odsotnost organizirane strokovne pomoči. Navedenih problemov in težav se ni treba sramovati. Treba jih je pravočasno prepoznati in poiskati ustrezno pomoč.
Naši strokovnjaki vam bodo s svojimi nasveti pomagali in vas usmerili, kako odgovorno ravnati s svojim zdravjem.
Študentska zdravnica za vse študije in usmeritve Tehniške visoke šole v Zagrebu
Tony Rumora, dr. med.
Kontakti: tonyrumorastamparhr
Hirčeva 1
01/2304-372
sodi datumi – dopoldne (08-13h)
lihi datumi – popoldne (14-19h)
