Studentska populacija ubraja se u posebno osjetljivu grupu zbog promjene uslova i načina života. Brojni studenti napuštaju sigurnost roditeljskog doma i useljavaju se u studentski dom ili zajedničko domaćinstvo s „cimerima“. Moraju se prilagoditi načinu funkcioniranja akademske zajednice i novom načinu učenja koji nosi i veću odgovornost u izvršavanju obaveza. Zato proces integracije u novu socijalnu i radnu sredinu može biti vrlo izazovan. Dosadašnja saznanja upućuju na to da mnogi mentalni poremećaji počinju upravo u studentskom periodu. Pandemija COVID-19 dodatno je otežala zahtjevan proces integracije uvođenjem online nastave, izostankom interakcije uživo s profesorima i vršnjacima i posljedičnom socijalnom izolacijom. Važno je napomenuti da je sve više problema s mentalnim zdravljem mladih te se procjenjuje da 25% studenata ima psihičke poteškoće i poremećaje koji smanjuju kvalitet života i utiču na efikasnost studiranja te zahtijevaju stručnu pomoć i podršku. Također, 75% psihičkih poremećaja nastaje do 24. godine života, a ako se ne prepoznaju i pravilno ne tretiraju, postaju hronični. Pomoć se, nažalost, ne traži pravovremeno, već u prosjeku 8 godina od pojave prvih smetnji.
KADA I ZAŠTO SE JAVITI U URED ZA SAVJETOVANJE STUDENATA
Najčešći problemi mentalnog zdravlja zbog kojih se studenti javljaju po pomoć su: stres, anksioznost, problemi sa spavanjem, depresivnost, rizična ponašanja poput zloupotrebe droga i alkohola te kockanja. Osim ovih problema, česti su problemi u odnosima s drugim ljudima, nezadovoljstvo sobom, problemi s prilagodbom na studij te problemi učenja. Stručnu podršku i pomoć važno je potražiti što prije, a naročito ako smetnje traju već duže vrijeme i sve što se pokušalo nije pomoglo. Poteškoće s mentalnim zdravljem treba shvatiti ozbiljno jer vrlo često imaju širok spektar negativnih posljedica na akademsko i društveno funkcioniranje mladih ljudi, a najčešće su to: slabiji akademski uspjeh, odgađanje obaveza, socijalna izolacija, povećan rizik od ovisnosti. Procjenjuje se da oko 5% studenata ne završi svoje visoko obrazovanje zbog netretiranih poteškoća mentalnog zdravlja. Kako bi se mladi ljudi što prije javili po pomoć, potrebno je razumjeti razloge zbog kojih se pomoć ne traži pravovremeno. Najistaknutiji razlog u pravilu je strah od društvene osude ili stigma, ali i izostanak organizirane stručne pomoći. Navedenih problema i poteškoća ne treba se stidjeti. Potrebno ih je na vrijeme prepoznati i tražiti adekvatnu pomoć.
Naši stručnjaci će vam svojim savjetima pomoći i uputiti vas kako da se odgovorno ponašate prema svom zdravlju.
Studentska ljekarka za sve studije i smjerove Tehničkog veleučilišta u Zagrebu
Tony Rumora, dr. med.
Kontakti: tonyrumorastamparhr
Hirčeva 1
01/2304-372
parni datumi – prije podne (08-13h)
neparni datumi – poslije podne (14-19h)
