Kineziološka kultura II

Opis kolegija

Trenutno nije unesen opis kolegija.

Ishodi učenja

1. pokazati pravilno izvođenje tehničkih elemenata pojedine sportske aktivnosti
2. grupirati vježbe za pojedine mišićne skupine
3. razlikovati način treniranja za pojedine motoričke i funkcionalne sposobnosti
4. usporediti različite tjelesne aktivnosti i njihov utjecaja na antroploške karakteristike
5. objasniti osnovno o utjecaju redovitog tjelesnog vježbanja na zdravlje
6. razlikovati hranjive tvari i njihovu ulogu u organizmu
7. objasniti osnovno o povezanosti tjelesnog vježbanja i voluminoznosti tijela

Literatura

Obavezna literatura

• M. Dodik, Tjelesna i zdravstvena kultura, Sveučilište u Rijeci, Rijeka, 1992.
  I. Belan, Aerobik, Ivo Balen, Koprivnica, 1988.
  I. Horvat, Pravila nogometne igre, Novinsko-izdavačko propagandno poduzeće, Zagreb, 1994.
  I. Tocigl, Taktika igre u obrani, Novinsko-izdavačko propagandno poduzeće, Zagreb, 1989.

Dodatna literatura

• D. Milanović, Dopunski sadržaji sportske pripreme, Sportska tribina i Kineziološki fakultet Zagreb, Zagreb, 2002.