izvorni znanstveni rad
Cilj je ovog rada utvrditi koliko tromjesečni fitnes program vježbanja ima utjecaj na antropološki status žena srednje životne dobi. Ovim smo istraživanjem došli do zaključka da navedeni tromjesečni fitnes program vježbanja pozitivno utječe na neke od mjerenih varijabli kod žena srednje životne dobi. Zasigurno je važno u svaki program vježbanja implementirati vježbe koje su višezglobne i koje aktiviraju više mišićnih skupina prilikom izvedbe pojedinog pokreta. Također, u budućim istraživanjima trebalo bi proučiti i istražiti koliki je utjecaj sličnih programa vježbanja ukoliko bi promijenili ekstenzitet i intenzitet sadržaja samog programa.
fitness programi ; žene srednje dobi ; antropološki status
Razvojem virtualizacijskih tehnologija raste kompleksnost IT sustava, dok korisnici istovremeno zahtijevaju brži pristup resursima, napredne integracije i jednostavnost korištenja. Jedno od ključnih rješenja za ove izazove primjena je…
Ovaj rad istražuje i uspoređuje mogućnosti prosljeđivanja grafičkih kartica na Hyper-V i KVM hipervizorima prema virtualnim strojevima, detaljno opisujući metode, postupke i razlike u arhitekturi koje utječu na…
The ever-growing usage and adaptation of HTTP/3 in web traffic leverages Quick UDP Internet Connections (QUIC) as a transport protocol. QUIC is widely recognized for reduced latency, enhanced…