stručni rad
Testovi za mjerenje promjene smjera kretanja i agilnosti
Sažetak
Promjena smjera kretanja i agilnost su sposobnosti sportaša koje su zastupljene u velikom broju
sportova te u ključnom trenutku, izvedene efikasno mogu učiniti promjenu u rezultatu. Testovi za procjenu
sposobnosti promjene smjera kretanja i agilnosti vrlo su često korišten alat u trenažnom procesu. Većina
testova kao konačni rezultat uzima vrijeme potrebno da bi se test dovršio. Kako velik broj testova sadrži
dosta pravocrtnog sprinta postavlja se pitanje mjerimo li kvalitetno promjenu smjera kretanja. Cilj ovog
rada je analizirati komponente koje utječu na rezultat u testovima te vidjeti mogu li se poboljšati testovi za
mjerenje navedenih sposobnosti, odnosno povećati njihova valjanost kako bi se dobiveni rezultati mogli što
preciznije koristiti u planiranju i programiranju treninga.
Ključne riječi
sprintanje; unapređivanje; vrijeme