stručni rad

Što uspješan fitness trener treba znati?

Boris Metikoš

Sažetak

U ovom radu su ukratko opisana teorijska i praktična znanja koja su, prema mišljenu autora, prijeko potrebna za kvalitetan rad jednog fitness trenera. Navedena znanja imaju značajnu ulogu za uspješan rad fitness trenera prije svega u kontekstu glavne zadaće ovog posla – razvoja i/ili održavanja morfoloških, motoričkih i funkcionalnih obilježja zdravih osoba različite dobi, spola i razine treniranosti.

Ključne riječi

fitnes trenermetodika treningarazina utreniranosti