izvorni znanstveni rad

Promjena u pojedinim mjerama morfološkog statusa kod muškaraca učesnika trenažnog programa step-aerobike

Boris Metikoš

Sažetak

Ciljem rada je utvrditi transformacijsku učinkovitost programa step aerobike na pojedine morfološke mjere 26 muškaraca učesnika programa. Tretman je uključivao 25 treninga step aerobike, koji su provedeni u periodu od devet tjedana. Analizirane su promjene na četiri varijable za procjenu debljine kožnih nabora i četiri pripadajuća opsega tjelesnih regija. Multivarijatna analiza varijance ukazala je na zadovoljavajuću razinu značajnosti nastalih promjena u morfološkom prostoru, a koja je izražena značajnim promjenama na dvije pojedinačne varijable (kožni nabor trbuha i kožni nabor natkoljenice).

Ključne riječi

transformacijska učinkovitoststep aerobikamorfološke mjere