Primjena rezultata testiranja za određivanje smjernica individualnog treninga košarkašica

izvorni znanstveni rad

izvorni znanstveni rad

Primjena rezultata testiranja za određivanje smjernica individualnog treninga košarkašica

Vrsta prilog sa skupa (u zborniku)
Tip izvorni znanstveni rad
Godina 2010
Nadređena publikacija Individualizacija rada u područjima edukacije, sporta, sportske rekreacije i kineziterapije : zbornik radova
Stranice str. 228-234
Status objavljeno

Sažetak

Cilj ovoga rada je utvrditi individualni profil pripremljenosti u motoričkim i funkcionalnim sposobnostima jedne košarkašice što će omogućiti određivanje smjernica za individualno planiranje i programiranje treninga za odabranu vrhunsku košarkašicu u smislu održavanja sposobnosti koje se nalaze na željenoj razini, te unapređenje onih sposobnosti u kojima analizirana košarkašica nije zadovoljila potrebnu razinu pripremljenosti.

Ključne riječi

rezultati testiranja ; z vrijednosti ; košarka ; individualni trening