kratko priopćenje

Određivanje i programiranje volumena opterećenja u body buildingu primjenom EMG signala

Boris Metikoš

Sažetak

Određivanje ukupnog volumena opterećenja primjenom EMG tehnologije svakako bi unaprijedio mogućnost planiranja i programiranja treninga s opterećenjem iz jednostavnog razloga jer bi se tim pristupom uveo veći vroj kvantitativnih pokazatelja obavljenog mišićnog rada.

Ključne riječi

volumen opterećenjabody-buildingemg signal