Preskoči na sadržaj
Moj profil

diplomski rad (sveučilišni) · 2017

Web aplikacija za pomoć pri učenju pravilnog ritma disanja

dr. sc. Marko Horvat, pred.

Sažetak

Moderan način života donio je sa sobom brojne pogodnosti, ali i nedostatke. Jedna od negativnih karakteristika užurbanog načina života svakako je stres. Kažu kako je stres bolest 21. stoljeća. S obzirom da pogađa sve više ljudi , stručnjaci su razvili razne načine kako se nositi s njim te kako ga suzbiti. Jedan od načina je korištenje aplikacija koje pomažu s ublažavanjem stresa, anksioznosti, depresije i sličnih poremećaja. Tako aplikacije mogu služiti kao vodič ka boljem psihofizičkom zdravlju sa svojim antistres terapijama. U ovom radu opisana je web aplikacija za pomoć pri učenju pravilnog relaksacijskog disanja.

Ključne riječi

psihofiziologija stres anksioznost opuštanje HTML5 JavaScript