Sažetak
Trendovi u fitnes industriji uobičajeno se mijenjaju pod utjecajem stručnih saznanja i znanstvenih istraživanja, kvalitete programa i načina vježbanja, edukacije fitnes stručnjaka, marketinga, medija i društvenih mreža, ponude i potražnje na samom tržištu, prihvaćenog životnog stila, poznatih ljudi i influencera, te još puno (ne)predvidivih parametara.
Pred samo godinu dana bilo je nemoguće zamisliti da će, još uvijek prisutna pandemija izazvana virusom SARS-Cov-2, biti razlogom velikih promjena u svakodnevnom životu i navikama ljudi na globalnoj razini, a posljedično tome i promjenama u fitnes industriji. U očekivanju cjepiva i/ili lijeka za ovu iznenadnu bolest, a poštujući epidemiološke mjere svojih državnih vlasti, brojne osobe u cijelom svijetu koje su za to imale mogućnosti, organizirale su sve svoje aktivnosti unutar obitelji i doma. Koristeći prednosti interneta, brojne svakodnevne aktivnosti preselile su se u virtualno okruženje. Fitnes industrija također se prilagodila novonastaloj situaciji te su brojne osobe širom svijeta održavale svoju formu iz sigurnosti svog doma. Iako vježbanje ispred ekrana postoji odavno, sigurno su novost online treninzi koji se provode u realnom vremenu u direktnoj komunikacija vježbača i trenera.
Možda je kombinacija do sad uobičajenih oblika tjelesnog vježbanja i online fitnes treninga način kako se, u ubrzanom vremenu prepunom obaveza, redovito tjelesno vježbanje može lakše uklopiti u redoviti raspored te na taj način povećati ukupnu TA prema preporukama i smjernicama WHO.
Ključne riječi
online trening, trening u realnom vremenu