Kondicijski trening 13-14 g.košarkašica u prirodnim uvjetima

sažetak izlaganja sa skupa

sažetak izlaganja sa skupa

Kondicijski trening 13-14 g.košarkašica u prirodnim uvjetima

Vrsta prilog sa skupa (u zborniku)
Tip sažetak izlaganja sa skupa
Godina 2007
Nadređena publikacija Kondicijska priprema sportaša 2007 : kondicijska priprema djece i mladih : zbornik radova
Stranice str. 167-169
Status objavljeno

Sažetak

Kondicijska priprema mladih košarka5ica u prirodnim uvjetima, koja poštuje opće zakonitosti i individualne posebnosti psihofizičkog razvoja te specifičnosti košarkaške igre, može vrlo znatno razviti sve motoričke sposobnosti. Tako koncipiran trening, uz stalnu kontrolu i praćenje stanja srčano- žilnog sustava, ima vrlo veliku ulogu u prevenciji ozljeda. Raznolikost konfiguracije i vrste tala, prirodne prepreke, uzbrdice i nizbrdice daje velike mogućnosti kombinatorike u treningu koji istovremeno i interaktivno utječe na više motoričkih sposobnosti istovremeno.

Ključne riječi

kondicijski trening ; košarkašice ; prirodni uvjeti