Tehničko veleučilište u Zagrebu · Zagreb

Eksplozivna snaga – tipa reaktibilnosti i stolnom tenisu

stručni rad

stručni rad

Eksplozivna snaga – tipa reaktibilnosti i stolnom tenisu

Vrsta prilog sa skupa (u zborniku)
Tip stručni rad
Godina 2021
Nadređena publikacija Kondicijska priprema sportaša 2021
Stranice str. 191-194
ISSN 1849-7454
Status objavljeno

Sažetak

Eksplozivna snaga najčešće je definirana kao sposobnost koja omogućava pojedincu maksimalno ubrzanje vlastitog tijela, nekog predmeta ili partnera u aktivnostima tipa bacanja, skokova, udaraca i sprinta. Ova motorička aktivnost očituje se u svim pokretima u kojima cijelo tijelo ili njegovi dijelovi ili opterećenje, produžavaju svoje kretanje uslijed dobivenog impulsa ili početnog ubrzanja. Eksplozivna snaga, jedna je od presudnih faktora uspješnosti koje zahtijevaju najbrže oslobađanje energije u jedinici vremena. Obzirom da stolni tenis spada u jedan od najreaktibilnijih sportova, bit će objašnjeno kolikim utjecajem je prisutna eksplozivna snaga u jednom specifičnom stolnoteniskom pokretu.

Ključne riječi

eksplozivna snaga, trening, stolni tenis