Sažetak
Eksplozivna snaga najčešće je definirana kao sposobnost koja omogućava pojedincu maksimalno ubrzanje vlastitog tijela, nekog predmeta ili partnera u aktivnostima tipa bacanja, skokova, udaraca i sprinta. Ova motorička aktivnost očituje se u svim pokretima u kojima cijelo tijelo ili njegovi dijelovi ili opterećenje, produžavaju svoje kretanje uslijed dobivenog impulsa ili početnog ubrzanja. Eksplozivna snaga, jedna je od presudnih faktora uspješnosti koje zahtijevaju najbrže oslobađanje energije u jedinici vremena. Obzirom da stolni tenis spada u jedan od najreaktibilnijih sportova, bit će objašnjeno kolikim utjecajem je prisutna eksplozivna snaga u jednom specifičnom stolnoteniskom pokretu.
Ključne riječi
eksplozivna snaga, trening, stolni tenis