izvorni znanstveni rad
Primjena rezultata testiranja za određivanje smjernica individualnog treninga košarkašica
Sažetak
Cilj ovoga rada je utvrditi individualni profil pripremljenosti u motoričkim i funkcionalnim sposobnostima jedne košarkašice što će omogućiti određivanje smjernica za individualno planiranje i programiranje treninga za odabranu vrhunsku košarkašicu u smislu održavanja sposobnosti koje se nalaze na željenoj razini, te unapređenje onih sposobnosti u kojima analizirana košarkašica nije zadovoljila potrebnu razinu pripremljenosti.
Ključne riječi
rezultati testiranja ; z vrijednosti ; košarka ; individualni trening